Пять трекеров активности на Android и iOS

Пять трекеров активности на Android и iOS


Если вы хотите вести здоровый образ жизни и поддерживать постоянную физическую форму, её нужно как-то отслеживать, чтобы видеть свой прогресс и повышают мотивацию. Помочь могут описанные ниже пять приложений для мобильных устройств.

Runtastic

Бесплатное приложение отслеживает различные виды физической активности, такие как бег, ходьба, велосипед, подъём в горы, катание на лыжах.

Показывается пройденное расстояние, время, скорость, подъём, количество сожжённых калорий. Можно даже отслеживать, сколько километров прошли ваши кроссовки, чтобы знать, когда пора отправить их на пенсию и купить новые. Упражнения наблюдаются в реальном времени при помощи GPS и персонального тренировочного дневника. К числу бонусных возможностей относятся список лидеров бега, получение сообщений и приветствий от друзей, интеграция с платформой Apple Health и приложением MyFitnessPal и другие полезные возможности.

Strava

Здесь есть отслеживание во время активности и после неё со статистикой вроде расстояния, скорости, подъёма, сердечного ритма и калорий.

Можно принимать участие в ежемесячных состязаниях и видеть свои результаты в каждой секции при помощи функции Strava Segments, а также фотографировать лучшие моменты своего бега и езды на велосипеде. Приложение работает почти со всеми часами, велокомпьютерами и трекерами активности с поддержкой GPS.

Human

Автоматически наблюдает ходьбу, бег и поездки на велосипеде по ходу дня. Функция Pulse оценивает ваши передвижения и сравнивает их с уровнем активности людей вокруг вас.

Результаты можно синхронизировать с приложением Google Fit или Apple Health для полного обзора активности.

Endomondo

Здесь также ведётся наблюдение за ходьбой, бегом, велопоездками и более чем 40 другими видами спорта. Отслеживаются продолжительность, расстояние, скорость и калории.

Программа даёт аудиоотзывы о расстоянии и скорости, ведёт полные записи тренировок, которые позволяют анализировать вашу активность каждый день. Дополнительно берётся информация из Google Fit, MyFitnessPal и Apple Health. Кроме того, программа совместима с популярными носимыми устройствами Garmin, Pebble и Apple.

Moves

Автоматически фиксирует ежедневную активность и упражнения, когда вы носите смартфон в кармане или сумке.

Записывает ходьбу пешком, катание на велосипеде и бег, результаты выдаются в понятном визуальном виде. Маршруты показываются на карте, данные из программы могут быть перенесены в другие приложения. Подробное отображение каждодневных упражнений может дать подсказки к новым видам занятий, улучшению стиля жизни и появлению более здоровых привычек.

Каналы TDblog в Яндкес Дзен и Google-новости

Подпишитесь, чтобы наши материалы стали доступны в вашей персональной ленте рекомендаций.
Комментарии
    Похожие статьи
    Как сделать фото на документы
    Интернет

    Как сделать фото на документы

    Часто при подаче или оформлении различных документов необходимо приложить несколько фотографий форматом 3х4. Такая услуга фотографов распространена и её легко можно найти в магазинах или торговых площадях. Но стоимость или скорость таких услуг оставл...

    Whatsapp WEB для компьютера. Как пользоваться.
    Программы и приложения

    Whatsapp WEB для компьютера. Как пользоваться.

    Whatsapp является одним из самых популярных месседжеров в настоящее время. Им пользуются практически все, кто имеет в своем распоряжении смартфон на одной из актуальных платформ: iOS, Android, Windows Phone.С недавних пор функционал приложения допол...

    Какие плагины нужно установить в WordPress в первую очередь
    Интернет

    Какие плагины нужно установить в WordPress в первую очередь

    Доброго времени суток, уважаемые читатели! Что-то подсказывает мне, что Вы создали блог под управлением WordPress и в нем, наверное, уже присутствует несколько записей. Теперь самое время подумать о его функциональности, безопасности и хорошо бы было...

    Откуда бесплатно скачать Microsoft DirectX
    Программы и приложения

    Откуда бесплатно скачать Microsoft DirectX

    Данная статья поможет понять, что такое Microsoft DirectX и как его обновить.DirectX - это такая компьютерная технология, без которой на сегодняшний день очень трудно представить индустрию компьютерных игр. Сюда относится, как и уровень разработчико...

    Пять лучших бесплатных антивирусов для Windows
    Программы и приложения

    Пять лучших бесплатных антивирусов для Windows

    В последнее время на рынке программного обеспечения (ПО) появилось множество различных программ защиты, которые отличаются своими функциональными возможностями и подходят под разные задачи при борьбе с вредоносным и шпионским кодом. Но среди всего мн...

    Как найти приложение, которое было установлено на смартфоне, а название забыто
    Программы и приложения

    Как найти приложение, которое было установлено на смартфоне, а название забыто

    Наверняка многие попадали в ситуацию, когда никак не можешь вспомнить название приложения, которым когда-то пользовались. Есть пара простых способов найти программу всего за несколько минут в Google Play, даже если никак не получается вспомнить ее на...